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健身器材篮球架专注细节更放心
更新时间：2026-01-26 08:23:14 ip归属地：保定，天气：晴，温度：-10-2 浏览次数:112 公司名称： 昌冠体育设施(保定市分公司)
| 产品参数 | |
|---|---|
| 产品价格 | 电议 |
| 发货期限 | 电议 |
| 供货总量 | 电议 |
| 运费说明 | 电议 |
| 材质 | 铁Q235B |
| 规格 | 1850*685*1240mm |
| 健身器材 | 规格1850*685*1240mm |
| 范围 | 健身器材篮球架供应范围覆盖河北省 石家庄市、唐山市、秦皇岛市、邯郸市、邢台市、保定市、张家口市、承德市、沧州市、廊坊市、衡水市 竞秀区、满城区、清苑区、涞水县、阜平县、徐水区、定兴县、唐县、高阳县、容城县、涞源县、望都县、安新县、易县、曲阳县、蠡县、顺平县、博野县、雄县、涿州市、定州市、安国市、高碑店市、莲池区等区域。 |
企业文化是保持企业基业常青的根本。昌冠体育设施(保定市分公司)在推进企业发展的同时，适时地对企业文化进行了梳理，在继承和创新的基础上，提炼出以追求完美永创佳绩为核心价值观的企业文化。公司成功探索、创造了利用引进技术与自我发展相结合的模式，以不畏艰险的开拓精神、令人瞩目的发展成就，把完美刻进了企业的历史进程。随着 悬浮地板市场环境的变化，追求完美更是公司坚定的信念、前进的动力。
室外健身路径给人们带来了一个全新的理念，让人们能够在家门口锻炼身体，能够经常性地锻炼身体，让健身与娱乐结合在一起，让健身融入人们生活。不过，也许有很多人玩过这些器材，却并不了解它们的功能，或者说还不会正确使用。下面简单介绍三种器材的使用方法和注意事项，供大家了解。同时，也希望全体市民爱护我们身边的室外健身路径，使用时要注意方式，不要蓄意损坏这些公共设施。使用过程中也要主要，、地健身。漫步机功能：增强腿部肌肉。提高手脚配合的协调性，锻炼髋关节和腰部力量。使用方法：双手握住扶把，双脚站在踏板上，两脚做交替摆动运动。注意事项：1.室外健身路径适合除儿童以外的各年龄层次者;2.使用时动作不宜过快;3.有眩晕的患者应谨慎使用。腹肌板功能：作用于腹直肌，腹外斜肌。使用方法：练习者仰卧在器械上，脚钩牢横杆，双手交叉放在脑后保护头部，腹肌用力收缩使身体抬起，还原时腹肌继续用力缓慢躺下，重复动作注意事项：1.室外健身路径适合中青年人群;2.使用时开始动作不要过猛过快。腰背按摩器功能：按摩腰、背部肌肉及中枢神经系统。使用方法：双手握住扶手，将腰背等部位靠紧按摩装置，左、右、上、下摩动。注意事项：1.室外健身路径适合中老年人群;2.使用时开始动作不要过猛过快。
那么目前常见的健身路径里面的器械主要有哪些种类?大致可以分为有氧运动器械、力量器械、功能器械三类。有氧运动器械有：椭圆机、太空漫步、滚筒、划船机等。有氧运动对身体的作用很多人都了解，主要是对心、肺、血管等器官功能的改善;能提高心肺功能，充分供应氧气给身体各组织、器官使用，能增加开放的血管的数量并增大其口径，从而充分地把氧送到每个组织、器官，并维持其功能在 状态。力量器械：推、拉、举，单双杠、扭腰类、蹬腿机、仰卧起坐椅等，有一定的使用强度。它的功能一个是改变各关节功能;一个是改变肌肉质量，就是肌肉和脂肪的比例(即体质指数BMI)，糖尿病和胖瘦没有关系，其实应该是跟肌脂比有关，改变肌脂比是糖尿病患者必须要做的事。功能器械：社区、公园比较少，比如对偏瘫的病人非常有用的左右肢练习等器械。
室外健身器材使用要牢记“四注意”注意一：不要运动过量。以往经常参加体育锻炼的人，可以适当提高运动量，一般以脉搏不超过110次/分钟为宜，不得超过120次/分钟。以往不经常或者说根本不参加体育锻炼的老同志，首先要选择适合自己的运动项目。注意二：锻炼前一定要做好准备活动，热身10～15分钟左右。这样做可以扭脚脖子、扭腰和对神经的伤害。注意三：运动之后要做些整理活动。因为人在运动后毛细血管扩张，如果坐在地上原地不动，人的血液在身体的远端就无法回到心脏里来，就会感到心脏憋闷，有高血压和心脏病的老同志，运动后还要走一走，缓冲10分钟左右。注意四：要掌握好运动时间。老年朋友每次的锻炼时间在40分钟左右，左不要低于30分钟，右不要超过1小时。
